胃腸道只是起消化作用？錯了！這幾個功能，很多人都不知道

許多人在談到胃腸道時會想到消化系統。其實，胃腸道只是消化系統的一部分。雖然它是一個重要的組成部分，但并不代表整個消化系統的功能。當引起相應的胃腸道病變時，大多數人會認為是消化系統的完整性問題，因此需要了解胃腸道的功能才能做出明確的診斷。

胃腸道有哪些功能？

1、消化功能

消化功能是胃腸道的主要功能，它包括對吃進去的食物進行消化和對營養物質進行吸收的功能。一般我們的食物在各種消化酶的作用下，會逐漸分解來讓我們更容易吸收其中的營養物質，保證提供我們日常所需的能量。

2、免疫功能

很多人認為身體的免疫功能，那么大部分是免疫細胞來進行維持的，但其實，腸道是身體上最大的免疫器官，他除了日常進行消化吸收的功能以外，還需要抵抗病毒和外來物質的入侵，崔鐘來自于食物和空氣的微生物最多，所以腸道需要有很多的免疫細胞進行抵抗，它就在器官上起到了免疫功能的效果。

3、屏障功能

胃腸道作為吸收外來物質的主要器官，就要對一些食物進行區分，如果這些營養物質，要進入血液，就需要經過腸道進行辨別，當無法辨別的食物出現被認為是有害物質，那么就會引起我們腹瀉和皮膚瘙癢等過敏反應。

4、排毒功能

胃腸道在食物的吸收和消化中，腸道主要負責吸收微量元素，使得微量元素及時進行補充，對于有毒素的物質，就會通過腸道，隨著糞便排出，來減緩肝臟的負擔，避免毒素在身體內堆積。

胃腸功能紊亂如何調理？

1、定時用餐

吃飯宜定時定量，少食多餐，餐與餐之間，不間隔太短或太久的時間才進食。

2、細嚼慢咽

以減輕胃腸負擔，對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

3、避免刺激

應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用。

4、出現胃病不要過分驚慌

胃病很難纏，但現實生活中有不少人正在被它折磨。胃病復發也不要過分驚慌，可以先服用一些保護胃黏膜、抑制胃酸分泌的藥物。如果藥物作用不明顯，甚至出現癥狀加重的情況，這時候就要及時去醫院就診了，別耽誤了病情。

正是因為胃腸道的功能比較多，所以胃腸道是一個比較容易受到傷害的部位，因此平時要著重對胃腸道進行保護，首先要養成良好的飲食習慣，比喻細嚼慢咽，這樣能夠使食物在經過充分咀嚼的情況下進入胃腸道，減輕胃腸道的負擔，同時要多吃一些富含營養的食物，畢竟身體各個器官組織的運行都需要營養做支持，這其中也包括胃腸道。